Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
13:34 

Спортпит при домашних тренировках

Ms. Avispon
Mother of introspection
Сообщники, возник вот какой вопрос. Привожу себя в форму с помощью домашних тренировок (на эти три месяца - получасовые) и бега (трижды в неделю по полчаса). Рост 162, вес 63. Очень сильно худеть не хочу - нижняя планка веса для меня 55 кг. При таких тренировках вообще имеет смысл принимать спортпит? Если да, то какой и по какой схеме?
Заранее спасибо.

@темы: БАДы, таблетки, сжигатели жира, Внимание! Вопрос, Советы по питанию

09:13 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет forkas:

Русский фотограф сняла невероятно красивую пожилую пару, чтобы показать, что любовь не подвластна времени.



URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  261  (100%)
Всего: 261

@темы: Не свое

08:46 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Персе:

in a heartbeat - милейшая короткометражка о любви и принятии себя. без слов, но и так всё понятно ))



URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  224  (100%)
Всего: 224

@темы: Не свое

17:20 

Джонхен смотрит и читает..

SandyM
Bluetory
[sns] если многим показалось, что досуг Джонхена наполнен исключительно рыбалкой :campfire:, то это совсем не так. Хен не только в школе был отличником :glass:, он до сих пор склонен к углубленным размышлениям о жизни и устройстве мира. где-то с середины 2015го Хен стал делиться с нами своим разнообразным чтением :read:. в основном это было что-то философское или экономическое. в этом году больше фильмографии попало в снс.. :clean2:

СМОТРЕТЬ дальше)

как раз еще сумпи статейку подогнали:)
www.soompi.com/2017/08/22/8-k-pop-idols-know-en...

пс. не знаю, куда втиснуть, пусть сюда, к обзору инсты Хена)
27/07/2017 был примечательный пост
"Хены слишком поздно пришли в инстаграм... Хочу подогнать им подписчиковㅋㅋ Ах, это так проблемно ㅋㅋ @soonggul2 @dro_aka.cr "
с Хан Сон Хуном (брат папы Хана) и CR (Kim Changrak)
фото

@темы: twitter, pics: other, Lee Jong Hyun, FNC Family

12:39 

наши в кино

SandyM
Bluetory
[news] едва завершился показ Моей несносной девчонки с Шином :rotate:, а фанаты Единственной песни любви c Джонхеном организовали сбор подписей за съемки 2-го сезона... :super: как у нас появились обнадеживающие новости!
Мы снова ждем CNBLUE на экранах! :jump2::jump2::jump2::jump2::jump2:
и не просто ждем! они нас собираются радовать вот прям с августа по декабрь! :hlop: :vict:

небольшая ремарка к теме: успех вебки с Хеном походу способствовал продвижению дорамного отделения фнс: FNC Add Culture Joins Warner Bros. Fund for Korean Films заметка

Минхек засветился камео (первая любовь ГГ) в дораме KBS2 Школа-2017, трансляция которой была назначена с 17 июля, чем сделал больно многим его поклонникам...:rotate:
видео

сейчас Мин Хек активно занят в съемках дорамы MBC "Hospital Ship”, в которой сыграет главную роль интерна, в паре с Ха ЧжиВон (на форумах даже случился батхерт по поводу какая из них пара, хотя любовной линии никто не обещал)), Ли Со Вон, Ким Ин Сик. История о корабле, на борту которого находится госпиталь, врачи которого оказывают медицинскую помощь жителям прибрежных островов.
тизер
схема отношений
Первый эпизод выйдет в эфир 30 августа, последний - 2 ноября.
Драма будет выходить в среду и четверг
вопчем, небеса услышали молитву фанов увидеть Мина в качестве исцелителя :crazylove: :crzfan:

Джонхену уже было подтвердили главную роль школьника-ботаника в драме KBS "Lingerie Girls Generation" (Девичье бельишко?))... как вдруг все переиграли. он будет играть второстепенную - аптекаря - Чжу Ю Чона. С виду он бессердечный, но на самом деле добрый парень, который в свои 20 лет должен заботиться о своей младшей сестре. а ботаника сыграет Со Ён Чжу.
Место действия - 1970-е, Тэгу, школа. ГГ - жизнерадостная Чон Хи (Bona из группы Cosmic Girls), она дружит и одновременно завидует умнице Чон Хи Чжу (Ча Со Чжин). Со Юн Чжу играет Пэ Дон Муна, который влюблен в Чон Хи. она его чувства не разделяет.
трансляция с 11.09.2017, 22.00-23.00, по понедельникам и вторникам, 8 эп.
18.08.2017 состоялось первое чтение сценария
пс. (видимо наш Хен наотрез отказался снова таскать школьную форму))) кроме того, походу для изображения 20-летнего героя Хену выписали жесткую диету. он заметно похудел, бедняга. учитывая, что сейчас продолжается тур Between us - бедный Хен(

Джоншин утвержден в дораме "Longing heart" с Ли Ёлим и Со Чжи Хуном. Дорама основана на вебтуне 애간장. Шин сыграет вернувшегося в прошлое преподавателя математики Кан Шин У (еще один Шин У!))). Ли Ёлим играет первую любовь Кан Шин У. Шин У выпадает шанс вернуться на 10 лет назад и наконец признаться в любви Ли Ёлим (увидим ли мы поцелуи в исполнении Шина? :eyebrow:. Настоящий и прошлый Шин У борются за свою первую любовь.
фото
Съёмки начнутся в августе, выход в эфир запланирован на декабрь.

и мы таки ждем появления Ёнхва в дораме JTBC "The Package" ("Турпакет"), который стартует сразу после завершения трансляций драмы "'Age of Youth 2' (т.е. с 6 октября)
стилл

Итак мы смотрим: :crzjump2::crzgirls:

август:
MBC MH: #HospitalShip

сентябрь
KBS 2TV JH: #LingerieGirlsGeneration

октябрь
JTBC YH: #ThePackage

декабрь
SBS JS: #LongingHeart

@темы: С.N.Blue, video: other, pics: other, news, dorama/movie, Lee Jong Hyun, Lee Jeong Shin, Kang Min Hyuk, Jeong Yong Hwa, FNC Family

11:07 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Лис:

Иногда один кадр, одно мгновение, выхваченное из жизни, способно заменить тысячу слов


читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  418  (100%)
Всего: 418

@темы: Не свое

10:57 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Taho:

Колибри: миниатюрное чудо природы
Колибри являются самыми мелкими птицами на Земле. Учёным известно более 330 видов колибри, и каждый из них имеет свой неповторимый окрас. Фотографировать этих птиц достаточно непросто, ведь некоторые виды колибри способны совершать до 100 взмахов крыла в секунду.

Колибри: миниатюрное чудо природы
Atthis ellioti.

читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  201  (100%)
Всего: 201

@темы: Не свое

ℳy kuhpi nights ★彡

главная